Move – Dein Bewegungsprogramm

Beschreibung

Mit gesunder Bewegung stellt sich ein rundum-Wohlgefühl ein. Körperliche Aktivität ist ein wichtiger Baustein für ein Leben in Gesundheit, denn: Bewegung wirkt auf den ganzen Körper, Bewegung erhält die Funktion von lebenswichtigen Organe aufrecht. So können Veränderungen schon nach kurzer Zeit merkbar werden, z.B. eine Verbesserung sich der Muskelkraft und des Fettstoffwechsels. Um möglichst lange in Gesundheit leben zu können, muss Bewegung jedoch regelmäßig, im richtigen Ausmaß und lebenslang betrieben werden. In unserem Bewegungsprogramm schauen wir da genau drauf.

Kontaktangaben